まじこのブログ~50代日帰り登山日記!

関東周辺(東京・神奈川・山梨・埼玉)の初心者から中級者向けの難易度の低い登山ブログ!

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登山初心者にきつい難易度中級者向けコースの棒ノ折山から高水三山縦走コースに挑戦!

登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース


3年連続4回目の棒ノ折山(別名:棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺)に行ってきました!


棒ノ折山は、東京奥多摩と埼玉県飯能市との境にある山です。


標高は969mと低山ですが、他の山では味わえない魅力がたくさんあります。


その魅力とは『緑豊かなプチ沢登り体験』『迫力ある岩壁迫るゴルジュ帯』『山頂からの美しい眺望』と言った三拍子そろった体験が一度に味わえる事ができます。


※ ゴルジュ帯とは両側から岩壁が迫った渓谷の事です。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース


今回の登山コースは、さわらびバス停から棒ノ折山を目指して岩茸石山に向かい高水三山縦走コースで下山するコースです!



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また今回の下山メシは、美味しいクラフトビールを飲みながら絶品のチキンを食べましたので是非最後までご覧ください!



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース


飯能駅到着!


今回は、八高線で東飯能駅に向かい、東飯能駅から飯能駅まで徒歩で向かいました!


ちなみに、東飯能駅から飯能駅まで徒歩約10分です!



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース


それでは、ヤマノススメラッピングバスでさわらびの湯バス停まで向かいたいと思います!



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


なんとバスの中も、ヤマノススメラッピング!


めちゃめちゃテンションが上がります!❤️❤️❤️



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


さわらびの湯バス停到着!


飯能駅からさわらびの湯バス停まで約45分です!



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さわらびの湯バス停には、公衆トイレがあります!



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それでは、『白谷沢登山口』を目指して出発!



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5分ぐらい歩いて行くと『有間ダム』が見えてきます。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


名栗湖の景色最高!❤️



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有間ダムを進んで行きます!



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しばらく湖畔を歩いて行きます!



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白谷沢登山口到着!


それでは、登山開始!棒ノ折山頂までは3.3kmですのでほぼ高尾山と同じくらいの距離ですので初心者でも頑張れば登れます



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どんどん登って行きます!



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だんだんと沢の音が近づいてきて、左手に沢が見えてきます。



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まだまだ登って行きます!



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最後は登山道と同じ高さになります。



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沢沿いをどんどん登って行きます!



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まだまだ登って行きます!



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しばらく登り続けていくと両サイドから迫りくる岩壁が見えてきます。


これが、このコースの一番の見どころ『ゴルジュ』です。



まさに素晴らしい絶景です。


なかなかの大迫力に圧巻ですね!


多くの登山者は、この神秘的な世界のゴルジュを一目見るために頑張って多くの登山客が登ってきます。


ちなみに最初のゴルジュは、『牢門』と呼ばれているそうです。


『ゴルジュ』とは、この写真のような切り立った大きな岩壁にはさまれた狭い谷のことです。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


それでは、ゴルジュ帯の核心部の中に進んで行きたいと思います。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


どんどん進んで行きます!



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まだまだ進んで行きます!



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ここから第二『ゴルジュ』の中に入って行きたいと思います。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


この岩壁の間の沢を右へ左へと渡り歩きながら登っていきます。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


そして両サイドから迫りくる岩壁の間を通り抜けて岩から岩へと渡り歩きながら沢を登っていきます。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


ゴルジュ内部はこんな感じになっていて、岩の上を伝って登っていきます。


岩肌迫るアドベンチャー感があってめちゃめちゃ楽しいですね。



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『ゴルジュ』の最後には、急な岩場の階段があります。



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


この辺は結構急な岩場になりコースの一番急な岩場地帯になります。



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どんどん登って行きます!



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白孔雀の滝通過!



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まだまだ登って行きます!



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ロープ場通過!



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更に登って行きます!



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最後は、丸太の階段を登って行きます!



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沢登りが終わると中間地点となり休憩所があります。


この休憩所から棒ノ嶺まで残り1.5km!



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それでは、登山再開!


休憩所の先からはちょっときつい急坂が続きます。



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緩やかな登り坂になりますので階段で疲れた疲労を回復できます。



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棒ノ嶺まで残り1.0kmの分岐地点到着!



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どんどん登って行きます!



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まだまだ登って行きます!



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丸太階段は、利用しないで下さい!



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この区間結構きついです!



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ゴンジリ峠到着!


ここまでくれば山頂まで残り0.5km!



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木の根っこゾーンですが山頂へと向かう最後の斜面です。



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棒ノ折山(棒ノ嶺)山頂到着!



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標高969m 棒ノ嶺記念撮影!



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それでは、下山開始!



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ゴンジリ峠到着!



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ゴンジリ峠から小沢峠方面に向かいます!



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どんどん下って行きます!



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登り返します!



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黒山・岩茸石山方面に進んで行きます!



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どんどん登って行きます!



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標高842m 黒山到着!



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どんどん下って行きます!



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登り返します!



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標高841m 逆川ノ丸到着!



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どんどん下って行きます!



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登り返します!



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黒山と岩茸石山の中間地点通過!



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どんどん下って行きます!



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登り返します!



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また下って行きます!



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登り返します!



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標高730m 興越山通過!



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どんどん下ります!



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登り返します!



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名坂峠通過!



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岩茸石山直下の最後の登りです!


ゴンジリ峠から岩茸石山までの区間は、山頂や峠がかなりあってアップダウンがやばくめちゃめちゃきつい区間です!



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岩茸石山到着!


暑さとアップダウンでバテバテでしたので休憩!



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岩茸石山から高水山経由で軍畑駅へ下山予定でしたが、急遽惣岳山経由で御嶽駅方面に変更!


ちなみに、軍畑駅方面と御嶽駅方面の距離は、両方約5Kmとあまりかわりません!



登山 初心者 きつい 難易度 中級者向けコース 棒ノ折山 高水三山縦走コース 飯能駅からバスで行く


それでは次のチェックポイントの惣岳山を目指して出発!



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この区間は開けていましたので気持ち良かったです。



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景色最高!



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どんどん進んで行きます!



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ちょっとした崖を登って行きます。



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どんどん登って行きます。



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標高756m 惣岳山到着!



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それでは、ゴールの御嶽駅を目指して出発!


惣岳山から御岳駅まで残り3.3km!



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御岳駅と沢井駅の分岐!



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御岳駅方面に進んで行くとすぐに登坂が見えてきます!




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ゴールの御岳駅まであと少し!



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下山完了!


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有名な「手打ち蕎麦 玉川屋」で下山メシを食べる予定でしたが、めちゃめちゃ汗をかきましたので、今回はパス!



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御嶽駅到着!


それでは、いつもの河辺駅前にある「河辺温泉 梅の湯」に向かいたいと思います!



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河辺駅到着!



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「河辺温泉 梅の湯」到着!


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それでは、河辺温泉 梅の湯で登山の疲れを癒したいと思います!


河辺温泉 梅の湯
住所:東京都青梅市河辺町10丁目8-15・6階 河辺タウンビルB
電話: 0428-20-1026



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福生駅西口到着!



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福生駅西口から徒歩2~3分で美味しいクラフトビールが飲める Fat Barley Brewing に到着!


この Fat Barley Brewing は2回目の来店です!



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クラフトビールめちゃめちゃ楽しみです!



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それでは、入店!



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1階が醸造所、2階がタップルームです!



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2階に上がるとカウンターがありますのでカウンターで注文します!



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メニューはこんな感じです!



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今回は、「バファローチキン」と「4種飲み比べ」を注文!


4種飲み比べは、自分の好きなクラフトビールをハーフサイズで4個注文できます!



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キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ❤️


4種飲み比べ到着!



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おぉ〜✨


めちゃめちゃ美味しそうなクラフトビール!❤️


トルティアチップス付き!



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グラデーションカラーで映えます!


色んなクラフトビールを楽しみたい方にはお勧めのメニューです!



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4番「Third times a charmと 2番「I・R・A」 



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8番「Mai bockと 7番「Ruby Riot



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 2番「I・R・A」 からいただきます!


この味大好き!❤️



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ちょっぴり辛めのソースを付けてのトルティアチップス最高!❤️



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2杯目は4番「Third times a charm」



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キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ❤️


「バファローチキン」到着!



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おぉ〜✨


めちゃめちゃ美味しそうなチキン!❤️



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それでは、いただきます!


結構辛くて旨い!❤️



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3杯目は  7番「Ruby Riot



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最後の4杯目は8番「Mai bock


美味しいクラフトビールとバファローチキンご馳走さまでした!😋


とっても美味しかったですので是非また食べに行きたいと思います!❤️


Fat Barley Brewing
ファット バーレー ブリューイング
住所:東京都福生市本町128-1
電話:042-513-6493




ぎょうざの満州


最後は、ぎょうざの満州で締めのラーメン!



ぎょうざの満州


タンメン1.5玉と焼餃子を注文!


ぎょうざの満州


キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ❤️


タンメン1.5玉と焼ぎょうざ着丼!



ぎょうざの満州


勢いでタンメン1.5玉を注文しましたがかなりのボリュームです!



ぎょうざの満州


焼き餃子もめちゃめちゃ美味しそー!❤️



ぎょうざの満州


それでは、いただきます!



ぎょうざの満州


野菜も美味しい!



ぎょうざの満州


焼きぎょうざも最高!



ぎょうざの満州


なんとか完了!


めちゃめちゃ満腹です!


それでは、今度こそ八王子まで帰ります!



初めて行く山は、登山ブログやヤマレコ、ヤマケイオンラインなどのサイトでアクセス方法やコース地図、駐車場、トイレ、難易度、混雑、山小屋、温泉、遭難などの情報を勉強して行くと更に登山が安心安全に楽しめますので是非皆さんも予習して登山を更に楽しんで下さい。また、初心者にお勧めの【登山ガイド特集】を作りましたのでこちらも役立つ情報が満載ですので是非ご覧ください。


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関東日帰り登山ガイド